Smak na... 31-07-2015 Letni serniczek jagodowy

Czas wakacji - czas jagód! Ale ile można pić koktajli jagodowych i jeść jagód ze śmietaną. Jagody w pierogach i naleśnikach też mogą się znudzić, zatem dziś coś innego. Serniczek jagodowy. Łatwy, smaczny i w pysznym, fioletowym kolorze.

Ciało&dusza 27-07-2015 Najpierw sobie, potem dziecku

Tytuł nieco kontrowersyjny, bo przecież macierzyństwo to poświęcenie. Dziecko jest najważniejsze. Wszyscy nam to mówią. Czytamy o tym wszędzie. Do trzeciego roku życia nie powinno się rozstawać z matką ani na chwilę - tak twierdzi moja mama. Nie wiem, czy tak było w moim przypadku, bo trochę trudno mi w to uwierzyć. Coś mi jednak w tych poświęceniach matki-Polki nie pasowało.

Najlepsze z natury 21-07-2015 Lubisz kawę?

Energetyzujące espresso, a może delikatne capuccino? Kochamy ten aromat, smak i przyjemne pobudzenie. Nie zawsze możemy jednak rozpieścić się filiżanką kawy. Jest jednak sposób, by mieć kawowe rozkosze zawsze przy sobie...

Ciało&dusza 17-07-2015 Pierwsze warzywa w diecie dziecka

Ulubioną potrawą dzieci są frytki i pizza, a w marzeniach dorosłych - szpinak i brokuły. No dobrze, jakiekolwiek warzywa. Lekarze co jakiś czas alarmują, że dzieci jedzą za mało warzyw. Dlatego rodzice powinni, od najmłodszych lat, wdrażać swoim pociechom odpowiednie nawyki żywieniowe?

Wklepuj i wcieraj 15-07-2015 Pielęgnacja ciała przed i po opalaniu

Podczas opalania – skóra powinna być chroniona odpowiednio wysokim filtrem, uzależnionym od stopnia jej wrażliwości i karnacji. O tym na pewno wiemy. Jednak równie ważna jest pielęgnacja po opalaniu, która pobudza regenerację. Warto też wiedzieć, jak przygotować skórę na kąpiel słoneczną, by uzyskać jeszcze lepszy jej efekt!

Ciało&dusza 13-07-2015 Czereśnie – lipcowa rozkosz!

Czy też tak macie, że pałaszujecie kilogram w dzikiej rozkoszy i potem wzdychacie ze słodkiego przeciążenia? Nic się nie da na to poradzić, prawda? Ktoś powiedział kiedyś, że z czereśniami - jak z miłością - co za dużo, to nie zdrowo. Ale za to w granicach rozsądku - bardzo zdrowo! Dlaczego? Przeczytajcie...

Najlepsze z natury 10-07-2015 Miętowe orzeźwienie

Zioło, które orzeźwia swym aromatem i wzbogaca smak letnich drinków oraz wielu potraw przez cały rok. Czy wiecie, jak wiele ma gatunków i jak wszechstronne zastosowanie? Zobaczcie też, w których kosmetykach PAT&RUB jej szukać :-)

Najlepsze z natury 06-07-2015 Letni makijaż twarzy i ciała

Latem nie lubimy nakładać tony kosmetyków do makijażu. Bazy, fluidy, pudry, korektory, bronzery - nie mamy na to głowy w upalne dni. Najchętniej nosimy po prostu rozleniwiony uśmiech i piękną opaleniznę. No, ewentualnie lekko podkreślamy jedno i drugie. A jak? Oto sposoby!