Ciało&dusza 23-07-2014 Alkaliczny styl życia

Ciągłe zmęczenie, senność, brak sił. Stres, bóle głowy, mięśni i stawów. To niestety codzienność wielu z nas. Winę za ten stan przypisujemy szybkiemu trybowi życia, jakie wymusza na nas rzeczywistość. Nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki wpływ na to, jak się czujemy, ma wpływ nasz jadłospis. Dziś rozmawiamy z Beatą Sokołowską, która inspiruje do zdrowego odżywiania nie przez katorżnicze diety, ale właściwe łączenie potraw oraz odpowiednie proporcje ze względu na ich oddziaływanie na nasz organizm.

Wklepuj i wcieraj 21-07-2014 Spotkaj się z PAT&RUB w Sephorze!

Już trwają nasze konsultacje w perfumeriach Sephora! Przedstawiamy plan spotkań. Przyjdź i sprawdź urzekające aromaty i konsystencje na własnej skórze ;-)

Nowości PAT&RUB 16-07-2014 Letnie stylizacje – z Balsamem koloryzująco-rozświetlającym

Rajstopy latem nie mają racji bytu. Te cieliste, są ponoć passé od dawna i o każdej porze roku. Co zrobić, wobec tego, by zakryć drobne niedoskonałości i ujednolicić koloryt skóry nóg? Jak je wygładzić i wysmuklić? Mamy na to sposób!

W okolicy 14-07-2014 15 lipca – dzień bez telefonu komórkowego!

Czy wyobrażasz sobie odłożenie komórki na jeden dzień? Wyjście z domu bez niewidzialnej nitki zasięgu, po której wszyscy mogą zawsze się do Ciebie dostać?

Czuj pasję 16-07-2014 Pentomino – wciągająca łamigłówka na wakacje!

Pentomino to odmiana jednej z najpopularniejszych gier komputerowych – Tetris. Równie wciągająca, ale bez specjalnych wymagań sprzętowych. Najprzyjemniej łamigłówkę układa się wspólnie, podczas rodzinnych leniwych wieczorów lub z przyjaciółmi na wakacjach. Spróbujcie!

Smak na... 10-07-2014 Łosoś, sezam, fasolka

Czy te składniki można ze sobą sensownie połączyć? Można! Spróbujcie nowej odsłony fasolki w sezamie. Do tego łosoś marynowany w zalewie z sosu sojowego...

Ciało&dusza 08-07-2014 Jak radzić sobie z upałami?

Jeszcze tak niedawno zastanawialiśmy się, czy prawdziwe lato ma w ogóle zamiar się pojawić. Nie zawiodło! Niedługo po ostatnim, szkolnym dzwonku, przyszła fala upałów. I już mamy nową zagwozdkę – jak je przetrwać?